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患植物神经紊乱都有什么症状？

植物神经紊乱，也称为自主神经紊乱，是一种影响自主神经系统的疾病，其症状可能有以下几种: 1. 心血管症状：包括心动过速、心律不齐、低血压或高血压、血压波动等。 2. 消化系统症状：包括恶心、呕吐、胃肠紊乱、食欲改变、胃痛等。 3. 呼吸系统症状：包括呼吸困难、气促、肺功能扰动等。 4. 尿液问题：可能出现尿频、尿急、尿失禁等尿液相关问题。 5. 眼睛问题：如视力模糊、瞳孔散大或缩小、眼干、眼疲劳等。 6. 神经系统症状：包括头痛、头晕、晕厥、失眠、焦虑、抑郁等。 7. 失调症状：可能出现体温调节失常、出汗异常、面部潮红或苍白、手脚冰冷等。 8. 性功能障碍：可能导致性欲降低、勃起困难、异样性反应等问题。 请注意，以上症状可能因个体差异而有所不同，且许多症状也可以是其他疾病的表现，因此如果出现类似症状，建议及时就医，由医生进行确诊和治疗。

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和男朋友分手，但又忍不住联系，求助

分手后，忍不住联系前男友是很正常的情绪反应。然而，继续联系可能会延长你们之间的情感纠葛，让你们更难以忘记过去。如果你希望从这段感情中解脱出来并继续前进，以下是一些建议： 1. 给彼此一些时间和空间：面对分手，给自己一些时间来接受并适应新的情况。暂时停止与前男友的联系，使你能够独立思考，重新调整自己的生活。 2. 删除或隐藏联系方式：将他的电话号码、社交媒体账号都删除或隐藏，可以避免你对他的每一次联系都有强烈的冲动去回应。 3. 寻找支持与分散注意力：和朋友、家人或心理咨询师交流，争取他们的支持和理解。同时，尝试将注意力转移到新的兴趣、爱好或目标上，帮助你远离和前男友的联系。 4. 对自己保持积极态度：通过自我关怀、锻炼、良好的饮食和充足的睡眠来保持身心健康。跟自己说些积极的话，提醒自己分手的原因，并相信自己能够过上更好的生活。 5. 面对挑战：特别是在分手后的初期，你可能会遇到很多情感上的挑战。尝试转变视角，看待分手为一个新的开始，一个能够让你成长和发展的机会。 最重要的是要给自己时间，不要对自己施加过多的压力。每个人处理分手的方式都不同，所以不要急于追求快速解决问题。专注于自己的需要和幸福，慢慢地，你将能够走出过去，迎接一个更好的未来。

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